ナンバ歩きを知ってますか？

みなさん！ナンバ歩きを知ってますか？
僕はバスケットをしていたのでこの手の事は勉強しました。
ナンバ歩きとは？
いわゆる古武術で、体に逆らわず歩く方法です。
昔の飛脚などはこの歩き方をしていたらしいです。
試しにしてみると…明らかに上り坂等は楽チンです♪
バスケットの選手もかなり取り入れてます。

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